你好，在哺乳期还是不要喝茶的比较好，因为宝宝要吃奶，是跟宝妈妈的吸收饮食有直接的关系，所以说，宝妈妈一定要注意了

夏天要多喝白开水才好，等他饿了就给他喝，一天多给几次就好了，可以喝果汁的，如果是自己榨的果汁就多喝一点，是买的就不要喝太多，