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提高宝宝抵抗力可以从饮食、日常行为习惯、作息时间等方面进行调整，可以在必要时选用一些药物。饮食方面需注意宝宝的饮食要清淡菠惠裕、种类丰富，少吃油腻、燥热、难消化的食物，多吃蔬菜水果，以免肠胃“疲劳”。要改掉不良的行告暖为习惯，不乱摸眼睛鼻子，不吮吸手指，不咬玩具。饭前便后养成洗手的习惯，平时加强锻炼，保证孩子有瓣露充足的睡眠时间。按时进行疫苗接种，不乱用抗生素。
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生病要少吃东西，本身就消化不好，别吃出来消化不良来。我姑娘腹泻的时候就喝点稀饭，吃点亨氏的泥类食物。还不错。不过看着她饭量变成了原来的三分之一确实有点不忍心
宝宝爱感冒与鼻子上青筋一点关系也没有，宝宝经常生病只能说家长护理的不好。因为这个阶段宝宝的免疫机能发育还不健全，很容易由于护理不好而生病，因此还是从自己养育上找问题比较好。
增强小孩的抵抗力需要家人全方位的照顾，包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气。
孩子爱生病是因为身体抵抗力不行,家长应该注意孩子在饮食上是否营养均衡.爱生病的孩子往往缺钙,锌,铁,家长在这方面多注意.
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