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困了就睡,别老是坐着,我就是在月子里坐着抱着孩子,腰做时间长了就酸。
真幸福啊,,,
卧床休息,困了就睡
坐月子期间睡眠时间可能会比较长,剖腹产后身体较为虚弱,开始1-2周,每天睡眠要求9-10小时,充足的睡眠时间有利于产后母体身体的恢复和乳汁的分泌。具体睡眠次数可以结合自身生活习惯综合考虑,可以考虑中午休息1-2小时、晚上睡8小时以上。产后积极调养身体,定期随访复查。
累了就休息
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困了就睡,别老是坐着,我就是在月子里坐着抱着孩子,腰做时间长了就酸。
真幸福啊,,,
卧床休息,困了就睡
坐月子期间睡眠时间可能会比较长,剖腹产后身体较为虚弱,开始1-2周,每天睡眠要求9-10小时,充足的睡眠时间有利于产后母体身体的恢复和乳汁的分泌。具体睡眠次数可以结合自身生活习惯综合考虑,可以考虑中午休息1-2小时、晚上睡8小时以上。产后积极调养身体,定期随访复查。
累了就休息