据说苹果可以治腹泻,五个月的宝宝消化不良导致拉肚子,喝了会有效吗
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给你的宝宝吃一点煮熟的苹果泥,止泻效果非常好。 苹果内含有鞣酸和果胶,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而果胶则是个“两面派”,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的功效 需要注意的是,在食用宰刺密煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。 苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等,除了止泻外,还有补心益气和生津止渴,以及健脾胃的功效。 需要注意的是,用来止泻的熟苹果不要给宝宝吃得太多,否则会使所含的果胶与鞣酸在胃内和胃酸反应,形成胶状物,堵塞胃肠道,反而导致腹胀。若是为了止泻食疗效果,需要多吃时, 则应印叨一天分几次吃或同其他食物一块儿吃。 至于宝宝乳酸不耐,我看到过有营养专家建议, 在喝牛奶时吃一些水煮蔬菜或者一两片全麦饼干就可以了,蔬菜和全麦食品里的粗纤维能帮助吸收、消化乳糖。 如果有条件给孩子喝羊奶那就更好了: 羊奶在国际营养学界被称为 “奶中之王 ”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛 奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎稼朗症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。 祝您的宝宝健康快乐的成长!
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