★ 鱼肝油　鱼肝油是一种维生素类药物，主要成分是脂溶性维生素A和维生素D。 【鱼肝油作用】 维生素A： 维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感报稼豆染免疫。 缺乏维A： 可引起宝宝骨骼发育迟缓；影响牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全；上皮组织结构受损；易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。 维生素D：主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。 缺乏维D：可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。 【补鱼肝油的情况】 ★ 母乳不足 ★ 缺少日照 ★ 断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品 ★ 患慢性消耗性疾病使维生素A、D消耗增多 ★ 患慢性腹泻、肝胆疾病等影响维A、D吸收 ★ 生长过快使需要量增多等 【如何科学补充鱼肝油】 【每日需要量】 小儿每日需维A1000—1500国际单位，而维生素D需要量为400国际单位。 【按维A、D比例定量】 浓鱼肝油制剂很多，按维A、D比例一般又可分为：　谈谈鱼肝油 ★ 2:1型　每毫升含维生素A10000IU，维生素D5000IU，只要每日喂食孩子3滴即可。 ★ 3:1型　胶囊每粒含维生素A 1800IU，维生素D 600IU，通常每两日喂食孩子1粒即可。 ★ 10:1型　胶囊每粒含维生素A 10000IU，维生素D 1000IU，造成过量，不适合婴幼儿使用。 【何时开始服用】 一般认为应从新生儿期开始添加鱼肝油，即出生后3-4周起。开始每天1滴，逐步增加，不多于5滴。早产儿、双胎儿及患消化道疾病的新生儿，出生后第2周开始添加，每天不超过5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。 提醒1：　冬季户外晒太阳少，易刺舞缺钙，需适当补充鱼肝油。夏天阳光充足，晒太阳队评多，可促进体内维D合成，一般不需补充鱼肝油。 提醒2：　服用鱼肝油过程中，要观察孩子的大便，发现有消化不良现象时应适当减少用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。