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你家宝宝几点睡觉，小孩十点钟前就要睡觉，不然满脚对睡眠各方面有影响。我家9点睡，睡着玩得开心，累一些，困一些卜趋恨，这样宝宝睡得深沉一些糟医。
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是睡觉前玩的太兴奋了吧，这样不太好哦，还是要养成良好的睡眠习惯才行，要不天天这样大人就累死了。
孩子爱玩这是天性。晚上8、9点睡觉前一个小时就给他营造睡觉的气氛，灯调暗，减少家里的声响。
睡前不要跟他玩得太兴奋，可以给他讲点故事书，陪他一起画画。
你家宝宝几点睡觉，小孩十点钟前就要睡觉，不然满脚对睡眠各方面有影响。我家9点睡，睡着玩得开心，累一些，困一些卜趋恨，这样宝宝睡得深沉一些糟医。
是睡觉前玩的太兴奋了吧，这样不太好哦，还是要养成良好的睡眠习惯才行，要不天天这样大人就累死了。
孩子爱玩这是天性。晚上8、9点睡觉前一个小时就给他营造睡觉的气氛，灯调暗，减少家里的声响。
睡前不要跟他玩得太兴奋，可以给他讲点故事书，陪他一起画画。