你好，建议你看看营养清单 糖 豆浆中的糖略低于牛奶。 乳糖 豆浆不含乳糖，牛奶中含有乳糖。 氨基酸 豆浆和牛奶含量差不多，豆浆的蛋白质是优质蛋白质。 维生素 豆浆中的维生素A、维生素B1高于牛奶。 胆固醇 豆浆中不含胆固醇，牛奶中含有胆固醇。 物质 豆浆中的钾、铁、钠都明显高于牛奶；豆浆中的钙、磷含量低于牛奶。 豆浆北悠适合肥胖宝宝代替牛奶食用 豆浆对肥胖宝宝来说，比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但是，如果是生长发育时期的宝宝，对脂肪的需求量还是很大，不建议用豆浆代替牛奶给宝宝喝，最好牛奶、豆浆都喝。 豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用 牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆浆含寡糖，它100%被人体所吸收。豆倘源浆还可以增强宝宝抵抗力。豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫吊绣务力的功能，此外，豆浆里还含有5种抗癌物质。 豆浆不能完全代替牛奶 豆浆与牛奶蛋白质质量相等，铁质是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30%，钙质只有牛奶的20%，磷质约为牛奶的25%。所以不宜用它直接代替牛奶喂养小宝宝。