多喝水，多吃蔬菜，可以喝点夏桑菊，这是下残菜火的方法。竖绣 大便有血，如果是鲜血，那可能是痔疮引起的。如果鲜血不多，那就多喝水，多吃蔬菜水果，多吃香蕉。适当运动，保持大便不硬结迷眠键，不便秘就行。