1.大约一周岁左右就可以断奶了。 如果过早断奶对宝宝的生长发育可能产生一些不良影响，因为母乳是宝宝最理想的天然营养食品。 如果太晚断奶，孩子往往瘦弱易生病。奶断越迟，宝宝恋乳心理越强，不愿吃饭和进食辅食，从而影响生长发育，甚至发生营养不良。 2.断奶最好选择春秋两季，冬夏季不宜断奶，因为冬天天气寒冷...，宝宝抵抗力差，易患呼吸道感染等疾病，夏季炎热，宝宝胃肠功能减弱，更换食物容易出现消化不良，并且气温高，细菌易繁殖，稍不注意饮食卫生，就可引起胃肠道疾病。 3.断奶期婴儿可以吃多种混合饮食。主食最好是各类粥、米粉糊或面粉糊；蛋白质是辅助食品，可以吃些豆类、乳类、肉类、鱼、蛋等，最好采用两种提供蛋白的混合食物，如米粉加鲜鱼，面条加瘦肉米饭，一般谷物与豆、肉或蛋的比例为2：3：1；同时不能忘记吃些含矿物质及维生素的食物，如青菜泥、碎菜、橘子、苹果等。 断奶期母亲，没有什么饮食要求。孩子不吃奶了，妈妈可以适当减少饮食，达到控制体重的目的。