你要加强学搂法习，可以活波开朗但幼稚绝对不是好事，多看看新闻或学学哲学啥的，没事儿和老人（不一定非是老年人）聊聊天也行。加强自信，多主动和人交流。做做运动也可以有助于加强自信。不用太在意，和人接触时不用太紧张，记住一点任何人之间都是平等的（不是你们说的众生平等但也差不多，葛崇兵指的是心理上的优越感和自卑感）。太在意了反而影响自己发挥。信佛不影响这个，我就认识信佛的(全家都入了教那种），也找到了自己的另一半了。祝你成凡剪功找到你的另一半。