慢性咽炎的话，则平时的生活习欺浅震惯比较重要，应该多重视一些，不好的生活习惯是引起慢性咽炎反复出现的重要原因。平时首先就应该注意别抽烟了，家人抽烟应该在室外，惠残减少对慢性团叨咽炎朋友得影响。因为现在空气出现了污染，一般出门先注意戴上口罩。如果喜欢吃辛辣食物，也需要避免了。冬季的话，还需要做好保暖，注意休息，避免用嗓过度的情况出现。注意好这些生活习惯是会有帮助的。