夏天天气比较热，人体很容易出汗，这是很正常的现象。出汗能把体内浊的东西排出体外，有利于我减做们的身心健康。有些稍感觉热就洗澡、冲凉，出汗是少啦，但这样做有悖于自然之道，汗出得少则体内浊的东西不能排除干净布坐荒，时间长了会惑祸落下病根。