你好！ 断奶时期最好选择春秋两季，冬夏季不宜断奶，因为冬天天气寒冷，宝宝抵抗力差，易患呼吸道感染等疾病，夏季炎热，宝宝胃洱功能减弱，更换食物容易出现消化不良，并且气温高，细菌易繁殖，稍不注意饮食卫生，就可引起胃肠道疾病。 一般主张8-12个月是完全断乳的适当时期。婴儿10个月后母乳的量和营养成分，不...能满足其生长需要，应逐渐添加其他辅食，从小量开始，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，由流质—半流质—软食，最后辅食转为主食。让婴儿逐渐习惯吃各种辅食，胃肠道也有了消化母乳以外食物的能力。断奶应采公元取渐进式，即第一天给婴儿减少一次母乳，以后第隔3天减少一次，并逐渐添加其他食物。一般婴儿1岁可完全断奶。断奶时婴儿的身体必须健康，如果生病应等疾病痊愈后再逐渐断奶。 断奶期间妈妈应给宝宝极大的关心，和宝宝玩游戏 ，逗宝宝开心，不可在乳头上涂辣椒或此药水等方法吓唬宝宝，也不要宝宝到别处去，因为这样不利于宝宝的心理发展。如果宝宝是比较依赖母乳的要采取逐步的断奶方法，因为刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。在断奶过程中妈妈态度要坚决，不要因为宝宝哭闹而心软，终止断奶计划。在准备断奶时，要充分发挥爸爸的作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，这样也对顺利断奶有一定作用。 断奶期一般吃多种混合饮食。主食作为主要成分，最好各类粥，米粉糊或面粉糊，蛋白质是辅助食品，可用植物或动物蛋白，如豆类，乳类，肉类，鱼，蛋等。最好同时采用两种提供蛋白的混合食物，如米粉加鲜鱼，面条加瘦肉米饭，一般人谷物与豆山谷或蛋的比例为2：3：1，含 矿物质及维生素的食物，如青菜泥，碎菜，橘子，苹果等。供给热能不能超过热卡总量的20%-30%，一般宝宝不喜欢 吃过分油腻的食物。烹调时可选用豆油，菜油，花生油，尽量不用动物油脂。 幼儿睡觉打呼噜也有可能是以下的其它情况所引发的： 1、幼儿睡觉时习惯仰面朝上。仰睡（面向上）的睡姿容易引起打鼾，因为面部朝上使得舌头根部向后倒，半阻塞了咽喉处的呼吸通道，使得宝宝的呼吸受到阻碍而发生打鼾。 2、幼儿本身的呼吸信道如鼻孔、鼻腔、口咽部比较狭窄，在睡眠时稍有分泌物或肿胀就易阻塞而引起打鼾。 3、当喉咙部位因为感冒、扁桃腺发炎而产生肿胀及分泌物增多时，容易造成呼吸不畅通而使鼾声加重。 4、脸头形异常。如过于肥胖的婴儿，或扁桃腺较大的宝宝，因口咽部的软组织构造较肥厚，睡觉时口咽部的呼吸道更容易产生阻塞，所以睡觉时呼吸的声音亦大。 打呼噜总体而言是代表呼吸气流不顺畅，睡觉时呼吸困难。所以睡觉时有打呼噜的现象会导致睡不安稳，睡眠品质降低，甚至因为呼吸不畅而使体内慢性缺氧、和二氧化碳囤积，所以睡醒后会感觉精神比较差、似乎没有睡醒的样子。因此，如果你的宝宝睡觉打呼噜比较严重的话，你可以采用以下的处置办法来应对，尽量还给宝宝一个舒适和高品质的睡眠。 试着让幼儿头侧着睡，或趴着睡（即一边脸贴床面，但勿遮口鼻）的姿势，这样的睡姿可使舌头不至过度后垂阻挡呼吸道，可减低打呼噜的程度。同时，侧睡的姿势也有利于幼儿的体格和其它内脏器官的发育成长。 如果是因为鼻口咽处的腺状体或扁桃腺的肿大而引起的睡觉打呼，可以仔细检查一下孩子是否有发炎的症状。如果是因为感冒伤风引起的扁桃腺肿胀，那只是暂时的症状，只要治愈了感冒打鼾的情况就会自然消失。如果是因为腺体的自然肥大到了阻碍呼吸通道、影响正常呼吸时，可考虑手术治疗