有好处，但是只能是做为补充。 平时最好还是妈妈多吃点有营养的食物，不要挑食物 ，只要饿了就吃，这样对吃奶的宝宝最好。只有食物均衡，奶水的营养才会好搂恨哦。 记得我儿子吃奶那阵子我能吃很多的饭菜，人家都说我儿子喝的奶水特别的好，小家伙也是长得特棒，还不太生病，竖满怠很迷剪好带。