晚上好！朋友!一：断奶要一步步进行，首先要做好准备，如何做断奶准备呢？ 1、在确定给宝宝使用奶瓶之前，最好是已经固定宝宝的吃奶时间，这样可以更方便宝宝改变吸食的方式。 2、妈妈先将母乳挤出保存在奶瓶里，当宝宝要吃奶时，就直接给他吸食然而，宝宝当然直到奶瓶跟妈妈的乳房不一样，可是他并不知道为什么妈妈不在以乳房来喂他了，这样也许会让宝宝惊慌失措。 3、所以，妈妈可以将喂食的姿势作个调整；例如将宝宝直躺在大腿上，头朝外，较超里。动作姿势的改变，可以让宝宝明白，我们正在进行另一种不一样的“吃饭方式”。 4、假设宝宝的进食时间刚好分成早、中、晚，那麽 刚开始我们可以选择中间的时段，用奶瓶喂食；如果宝宝不喜欢和，我们也不用勉强他多喝。 5、宝宝习惯了不排斥了，自然奶瓶就成了他主要进食的工具。 断奶的5要决 1、有些宝宝的吸允要求十分强烈，也许会在断奶期间寻找奶头的替代物，比如拇指等，这是妈妈可以选择给宝宝奶瓶或安抚奶嘴来满足他的吸允要求。 2、由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依赖，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。因为白天有很多吸引宝宝的事情，他不会特别在意妈妈。早晨和晚上宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰籍，因此不易断奶，在断了白天那顿奶后在慢慢停止夜间喂奶，直至过度到完全断奶。 3、每隔两三天用配方奶粉替代一次母乳，过了大约两个星期，宝宝就逐渐过度到每天只吃一两次母乳。如果你不急着完全断奶，可以继续这样喂两个星期。只要宝宝吃，你就会有一种满足感。 4、断奶过程中，妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变，又要采取果断的态度，不要因宝宝一时哭闹而下不了决心，从而拖延断奶时间。也不露尺可突然断一次或几天未断成，又突然断一次，接二连三的给宝宝不良情绪的刺激。这样做对宝宝的心理健康有害，容易造成情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。 5、断奶期间，妈妈还要对宝宝格外关心和照料，并花一些时间陪伴脑概他抚慰宝宝的不安情绪。 二：不吃奶粉：各种解决方法 1.选择合适的奶嘴虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。网上评价好的安怡、贝亲、NUK我都给丁当吃过，感觉NUK的黄色乳胶奶嘴比较软，丁当似乎稍微喜欢一点。另外贝亲有一种仿真奶嘴，据说和吃妈妈奶感觉差不多，我们没有试过，比较贵，怕买了又浪费了，如果条件允许可以试一下。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。 2.看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道试着挤出母乳在奶瓶里给宝肆迷用宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。丁当属于可以用奶嘴吃钙份果汁等其他东西，不喜欢用奶嘴吃奶粉的宝宝。那她就是分得很清楚，那个可以用奶嘴吃，那个应该从妈妈那里吃。我们试着换过几个牌子，她都不太接受。当然不要换得太多了。另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。三.及时添加辅食薯粉牛奶羹原料：藕粉或红薯粉1—2勺，配方奶适量(150ml左右)做法：1.将藕粉或薯粉加适量冷水一起入锅熬煮，一边煮一边用勺子搅拌，使其均匀，待变为透明色后用微火稍熬片刻，加入调配好的配方奶，搅至均匀即可关火。Tip：注意牛奶熬煮时间不宜太久，以免营养素流失。特点：藕粉和薯粉都含有丰富的营养，尤其是薯粉，营养素极为均衡。甜玉米甜豆牛奶羹原料：甜玉米粒1勺，嫩甜豆粒1勺，配方奶适量。做法：甜玉米粒和甜豆粒洗净后加水煮透，待凉后放入家用料理机中，加入适量调配好的配方奶榨成甜豆玉米汁即可直接饮用。特点：此汁浓稠甜润，味道清香，非常适合5个月以上的宝宝食用。鸡汁土豆泥原料：土豆1个，鸡汤1小碗，奶酪一小块做法：将土豆洗净去皮，入锅蒸熟或煮熟，放入碗内加奶酪一同碾碎，再加入事先备好的鸡汤一同熬煮至浓稠即可。特点：味道鲜香。奶酪可起到盐的作用，同时增加了钙质和蛋白质。菌菇韭菜鸡蛋羹原料：各种菌菇适量、韭菜1棵、鸡蛋1个，盐适量做法：1.菌菇煲汤晾凉;韭菜切成细末。2.将鸡蛋打入碗中，加盐搅拌均匀，加入适量菌菇汤汁，撒上韭菜末，上锅蒸熟即可。 Tip：到宝宝6个月时，母乳中的免疫因子已消失，此时辅食中要刻意添加具有增强免疫力效果的天然物质，如各种菌菇类、薯类、葱、蒜、姜、萝卜、韭菜等。在入锅蒸之前，在盛鸡蛋汁的碗上盖个盖子，这样蒸出来的鸡蛋不会老。萝卜仔排汤原料：切成菱型块的萝卜1小碗，仔排1小碗，葱、姜、蒜适量，盐、醋少许。做法：将原料一同入砂锅煲1—2小时，待萝卜酥烂时放入葱末，盛汤晾凉即可。特点：俗话说“烧肉不放蒜，营养少一半”。此汤营养丰富，汤浓味香，老少皆宜。冰糖百合雪梨银耳汤原料：新鲜百合1棵，银耳1朵，雪梨1个，冰糖适量。做法：将新鲜百合洗净与泡发好的银耳一起入炖盅炖1—2小时，加入去皮切块的雪梨及冰糖再炖半个小时左右即可。特点：甜润酥烂，可以辅助治疗急性支气管，干咳无痰或咳嗽痰少，鼻咽干燥等。同时具有很高的营养价值，易消化，极为适合春天食用。大枣红薯粳米粥原料：切成小块的红薯(或山药)和大枣共一小碗，粳米2勺，冰糖或砂糖少许。做法：将所有原料一同放入砂锅或电饭锅煮成烂粥即可。特点：薯甜粥烂，大枣香浓，营养丰富。番茄鸡蛋面原料：番茄1个，鸡蛋1个，宝宝营养细面1把，植物油、盐少许做法：油烧熟，放番茄稍炒，加入适量水或清汤，烧开后放入宝宝细面，再开后淋入打散的鸡蛋汁，小火焖烧片刻，至面条软烂，加入少许盐调味即可。特点：颜色鲜艳，首先从视觉上吸引宝宝食欲。味道酸咸适口，营养丰富。