跪求育儿高手，六个月宝宝怎么养成好睡眠习惯 现在是晚上一点才肯睡 白天睡二十分钟就醒了 反复这样
匿名用户 2012-07-20 16:53
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每个孩子都有自己的生理习惯，妈妈可以仔细算一下孩子的睡眠时间再确定是不是真的睡得少，有时只是感觉睡得少而已，而且有些小朋友就是精力旺盛，这一类的小朋友多玩也是应该的，六个月，大概是学习坐，想要多醒着的好奇时间，还有要继续长牙，现在又是夏天，不要太强求，醒着的时候让剪舞宝宝多玩，尽量让孩子白天兴奋度高一些，晚抹次电上哄抗筛宝宝睡不要有过多抱，洗澡的话，早一点，拍的动作放在床上妈妈说说话，放放音乐让孩子自己睡
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白天多逗他玩，在宝宝正常睡眠保障的前提下，尽量让他晚上再睡
宝宝晚上睡觉不好，易惊醒那是缺钙的表现，赶快补钙，多一些户外活动，补钙补起来了，睡眠自然会好点。
白天多逗他，多和他玩，时间长了就睡的早了。8点以后不要刺激他尽量关灯和他一起睡，制造一个好的睡觉环境
白天让他多运动，晚上9点以后要关灯，制造睡觉的气氛，睡前不要让宝宝太兴奋
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