平时煮什么粥给宝宝吃能有补钙的效果？老公不想给宝宝吃钙片，就吃多些补钙的食品

平时煮什么粥给宝宝吃能有补钙的效果？老公不想给宝宝吃钙片，就吃多些补钙的食品。
冀诗晗_VigK    2014-11-15 15:15    

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钙的良好来源：奶及奶制品、豆类及其制品。此外芝麻、小虾皮等也是钙良好的食物来源。每日饮且劳奶至少院富战250mg每天，可以补充约300mg优质钙，摄入100g左右的豆制品和其他富含钙的食物可以挎残获得约100mg的钙

在颐然_O5il   2014-11-15 15:32
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其他回答

骨头汤，虾皮，奶粉---不要以为宝宝可以加辅食了奶粉就可以减量，最好的是奶粉，起司，和酸奶

甘和歌_VXIk    2014-11-15 15:23

一般的粥都是不可以补钙的啊，你是可以让孩子多喝点汤水的啊，多吃点豆类的，奶类的就行

佟佳雪绿_EdUr    2014-11-15 15:23

宝妈可以用排骨煮粥啊，我家宝宝就经常吃虾米炖蛋，这是补钙的

碧世韵_OvLb    2014-11-15 15:16

钙的良好来源：奶及奶制品、豆类及其制品。此外芝麻、小虾皮等也是钙良好的食物来源。每日饮奶至少250mg每天，可以补充约300mg优质钙，摄入100g左右的豆制品和其他富含钙的食物可以获得约100mg的钙

赫白容_f3ym    2014-11-15 15:15

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