你好，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等，另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进...行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。