问题分析： 你好，既然知道是不良习惯，那就加以改正。坚持母乳喂养，一般可三个小时到四个小时喂奶一次。 意见建议： 建议产后做好避孕措施，有的哺乳期不来月经,也有的在半年后来,还有一个月后就来的,所以个体差异很大.但哺乳期不来也要注意避孕,因为不来月经也可以怀孕.