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剖宫 产后 一般子宫恢复正常需要产后6周，所以6周以内是禁止有性生活的，也是需要注意卫生和休养的。产后6周子常且宫恢复正常，身体也恢复健康，所以6周以后才可以和正常人一样活套抓助动和工作的，注意自己保用务护和爱惜自己的身体，产后如果是恢复不好会影响以后整个人生的健康的。
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这情况还是产后 断奶 后积极选择 瑜伽 或者跑步的情况帮助改善不适的情况平时的情况避免着凉的情况，同时建议应该注意少食生冷刺激性食物，同时建议应该禁止辛辣的情况较好的，注意局部的卫生较好