断奶早或母乳缺乏的孩子都容易缺钙, 补钙 最好从改善宝宝自身消化吸收合成来解决,你可以从以下几个方面来解决:\r\n1、增加食物营养：10个月的宝宝已经添加辅食，你可以在宝宝食物中如稀饭、面条中添加鸡蛋、肉泥、新鲜的肝泥（不喂饲料的鸡、猪、羊的均可）、虾肉泥等，煮的时候用点高汤更佳，注意盐一定要淡！\r\n2、增加蔬菜和水果补充维生素、葫罗卜素和果肉纤维，蔬菜如白菜、生菜、葫罗卜、西红柿、波菜等可剁碎或切细加在稀饭和面条里，水果可弄成水果泥直接喂，最好自制（现做现键射喂）；\r\n3、根据经济条件和宝竞侨宝的口味喜锅震泳好，添加优质的 配方奶粉 和配方米粉/麦粉，特别是奶粉，每天最好成绩保证200~400毫升左右！\r\n4、日光照射：每天带宝宝户外晒晒太阳，促进宝宝皮肤对钙的合成！每天晒30分钟左右，主要晒小屁屁。大腿，注意宝宝保暖和防晒；\r\n5、在食物中添加鱼肝油如（伊可新）等；\r\n6、人工注射补钙针剂，最好不要！\r\n最后祝你的宝宝健康成长!