妊娠斑的形成是因体内内分泌失调，可通过中药调理一段时间，准妈妈要注意的是哺乳期后再服用.哺乳期是以食疗的，用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，平时饮食不要吃刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒...等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

孕期体内激素变化导致的，不需要太担心，等孩子出生后会慢慢消退的

激素变化引起的，半年后会有好转