你好，可以，还在母乳喂养期的孩子正常吃母乳就可以得到足够的钙了，因此妈妈还要注意从食物中摄取足够的钙，并多给孩子晒太阳以促进钙的吸收。

你好，其实从宝宝满月以后就是需要补充维生素ad滴剂也就是鱼肝油，这样的话是可以很好地直接促进宝宝体内钙的吸收，如果是你自己吃的话被宝宝吸收率可能不是很高，，而且你在哺乳期也要自己注意补钙