问题分析： 多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌， 意见建议： 此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

乳母妈妈不要着急 你说平时你的奶水一直很多 是什么样子的情况呢 是多的宝宝吃不完 总是涨奶 现在开始不涨奶了？还是宝宝现在不够吃了？总是饿的？？ 如果是 以前都是奶多的宝宝吃不完总是涨奶 现在没有这个感觉了 ？但是 宝宝每次的大便 大便颜色金黄 稀糊状 闻起来不臭是酸酸的味道 每天小便能能换掉4~6...片纸尿裤 宝宝喝奶的时候能听到咕噜咕噜吞咽的声音 如果是这样的情况 那是很好的正常的情况啊 4个月了 宝宝的奶量和妈妈的产奶量 已经达到一种供需平衡 所以妈妈也不多涨奶 漏奶情况也有改善了 而且刚好 就是 适合宝宝吃了 又不会浪费了妈妈身上的营养。 但是 如果是现在 宝宝大便少 绿 而且小便的次数也变少 那就可能是母乳不足了 注意一下自己的营养 吃点下奶的汤水 比如黄豆炖猪脚 喝汤的时候撇掉上面的油 多抱宝宝吸吸奶 如果还想继续喂奶 那就多让宝宝吸奶 涨奶的时候 宝宝不吃的时候 就把奶用吸奶器吸出来 主要还是要多给宝宝吸奶 奶会越吸越多的。可以慢慢的给宝宝添加配方米粉补充营养 如果宝宝是不接受奶瓶 可以用小勺喂给宝宝吃奶粉 如果是不接受奶粉的味道 那就麻烦点 在宝宝最饿的时候 先给奶粉 饿急了 还是会吃的。 但是 要知道母乳才是宝宝最好的食物啊 有条件的话 尽量坚持母乳喂养 到一岁以上~

那给宝宝吃奶粉吧，奶水不多，你再吃什么补品也是没什么奶水的