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太厉害的话去医院开补血的药，一锅究露般多键遮吃阿胶，红枣，桂圆认狗。每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。不要为了减肥不吃饱，多吃水果，蔬菜，鱼，肉，慢慢会补好的
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缺铁就会换上缺铁性贫血，如果你是母乳喂养，你也应该补铁。多吃动物肝脏动物血，绿叶蔬菜可以起到好的补铁效果。
可给宝宝泡红枣茶，多吃牛肉，鲶鱼（火局）饭都是很好的补血佳品
太厉害的话去医院开补血的药，一锅究露般多键遮吃阿胶，红枣，桂圆认狗。每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。不要为了减肥不吃饱，多吃水果，蔬菜，鱼，肉，慢慢会补好的
缺铁就会换上缺铁性贫血，如果你是母乳喂养，你也应该补铁。多吃动物肝脏动物血，绿叶蔬菜可以起到好的补铁效果。
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