正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油，2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁，4个月以上的宝宝就可以添加辅食了，在二次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食，4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加辅食的原则是： 1、从少到...多，使婴儿有一个适应的过程。 2、由稀到稠。 3、从细到粗。 4、由一种到多种。 5、患病期间不添加新的辅食。

整个辅食阶段都不建议喂蔬菜水和果汁啊何况三个月的时候！只需要遵循辅食添加原则即可，先哪样后哪样不是太重要，注意做好辅食情况记录。 注意： 1. 无论母乳还是奶粉喂养，都建议满六个月再加辅食。 2. 六个月后先加含铁米粉，逐步添加各种肉泥菜泥。 3.蛋黄一周三四个即可。 4.不建议喂果汁和汤类，吃果泥...菜泥肉泥才是营养来源。