还是以乳类为主，母乳或者奶粉。增加半固体的辅食，如米粥或面条，一天只加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。 海苔1岁以后。其实这类食物很容易造成宝宝呛到，或者堵塞呼吸道，所以，要等宝宝大一点才可以吃。