锌直接给宝宝药补就可以了，可以给宝宝喝三精葡萄糖酸锌口服溶液的，铁只要给宝宝食补就可以了，给 宝宝吃蛋黄 ，瘦肉，肝泥，给宝宝做辅食用铁锅这样就可以了。