避客 产妇身体虚弱，加之夜间还要频繁喂奶，需要抓住空闲时间休息，补足睡眠。新生婴儿的神经功能尚未发育完全，稍有响动就会受到惊吓。所以月子常怠里谢客能减少打扰和噪声，有效阻止各种传染病丰柿的传播。 避风 产妇产后虚弱，免疫力低，稍有不慎，就会传染上疾病。闭门不出，可以减少与公共场所的接触，有利于预防疾病。但“避风”也要适当，产妇的卧室虽不能有过堂风，但适当通风也是必要的。 避辛辣油腻 产妇身体消耗大，卧床休息多，还要给婴儿喂奶，而油炸、油腻食物及辛辣饮食不易消化，容易加重便秘，也会影响乳汁分泌，或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。让产妇喝红糖水、水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好套蛋剪的。