哺乳期胖了很多有什么办法可以瘦下来啊

匿名用户    2013-06-24 22:57    

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可套清以啊 别吃油脂大的 多吃青菜 水果 还有蔬菜汤 ，要吃肉也吃常貌抓蛋白质含量高脂肪低的 鱼肉虾肉 牛肉 猪羊肉少吃 少吃面食 坚持个半年 胃口小了之后 自然叨否而然就瘦了

慕诗桃_UPgV   2013-06-25 11:45
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