产后40多天了，可以吃乐力钙补钙吗？
匿名用户 2014-03-12 11:56
满意回答
补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补裕阶充。牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品告过的摄入，已经能够满足人体所需，这就不必另外再补北兔沃充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
是你自己吃么？是的话可以，宝宝的话这么小不需要补钙
可以啊，是要补钙的。
可以啊，对宝宝好对妈妈也好呼
当然是可以的啊。产后是需要补钙的呢，还得多晒太阳。
加载更多