棉织品内衣内裤，

刚有点轮廓的时候，穿小背心就可以。稍微大的话，就试着穿带钢圈的内衣，不要有海绵那种。大小一定要适合自己，大了，达不到塑性胸部的效果，小了会影响胸部的发育。重要的是，要勤换内衣，保持内衣的清洁。其实这些问题，可以请教妈妈的 。

不穿