上下胸围都必须量的。 下胸围就是乳房下面了，上胸围就是突起的地方，量乳头一圈的没问题。 我给你计算方法吧：型号和码数要分开计算，自己认真看：　罩杯尺寸 = 胸围－下胸围 　　胸罩罩杯尺寸说明表 　　 罩杯型号胸围与胸下围的差距AA约7.5cmA约10cmB约12.5cmC约15cmD约17.5cmE...约20cm F约22.5cmG约25cm H 约27.5cm I约30cm下胸围 　　56~63CM=28/60（极少） 　　63~68CM=30/65 　　68~73cm=32/70 　　73~78cm=34/75 　　78~83cm=36/80 　　83~88cm=38/85 　　88~93cm=40/90 　　购买胸罩时的码可能显示34/75，也可能只显示34或只显示75。