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产后妈妈注意休息，注意保暖。可以采取古法结合现代方式坐月子。 肯定母乳好。母乳宝宝的殊减抵抗力更好。 当然眠相母乳的过程会有点辛苦，有时候还会奶涨痛苦，喂奶还会造成 乳房 有大小，但是看到宝宝健康，泳饥舞这点小小牺牲算什么呢？
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食物性质太冷的容易引起小宝宝腹泻，太油腻了会影响小宝宝的肠胃消化功能与引起腹泻，太燥热的食物会引起小宝宝上火，都应该尽量少吃或避免食用。
我感觉拉的有点勤了，注意观察，宝妈尽量少吃辛辣生冷的东西，不吃垃圾食品，如果你上火的话，也容易导致宝宝拉稀。
要几回辛辣易上火的东西 不要吃有刺激性的东西 如巧克力 浓茶等等 饮食要清淡 多样化