你好。【商联顾问团】飛儿 很乐意为你解答 一般认为，顺产妈妈在春夏季产后3天，秋冬季产后1周洗浴比较合理；剖宫产妈妈最好殖训肿在7天后，在此之前可以擦浴，每天都换上干净的内衣裤。如果分娩过程不顺利，出血过多，或产后体质较虚弱，不宜勉强过早沐浴，可改为擦浴。如果会阴伤口大或撕裂严重，需等伤口愈合后再洗沐梅命浴，可先做擦浴。 新妈妈洗澡时一定要选择沐浴。在分娩直至产后6周内，都不宜洗盆浴，以免不洁污水流入阴道内，引起叹化生殖器感染。每次沐浴时间以5~10分钟为宜，浴水温度以34~36度为宜，浴室温度应不低于20度。洗澡后可用无刺激性的洁阴液进行外阴消毒，并在擦干身体后尽快穿衣，以免着凉。洗澡前应避免空腹，以防发生低血糖，引起头晕等不适，洗后可吃点东西，以补充损耗的气血。 产后洗澡还要讲究“冬防寒，夏防暑，春秋防风。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和，避风。夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调，身痛等。冬天浴室温度也不宜过高，这样容易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的妈妈站立不稳。 同时注意月子期间一定不要碰冷水，温水沐浴或轻轻擦拭身体是正确的方法。。