尽量陪着宝宝多运动，宝宝饿了肯定就要喝奶或是吃饭的。还有零食要在耻常堡宝宝吃好饭的情况下再给吃一点，甜食少吃！也要多吃蔬菜，水果。之玻也可以服用婴儿健脾散，它具有健絮唉脾、消食的作用。