是奶粉和纯牛奶营养价值高还是酸奶价值高
匿名用户 2011-04-21 16:15
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牛奶不是不易消豆唉暖化，是有的人天生乳糖酶缺乏引渐匪起的乳糖不耐受，在空腹喝牛奶情况下容易腹胀、腹泻。如果你属于这种情况，涌裕可以考虑饮用酸奶，是牛奶经过预消化的。
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首先奶粉保质期长，说明属于精加工的食品，营养会有损失，即便有强化，也是后来人工添加的。 货架上，酸奶都是冷藏的，纯牛奶是室温保存。说明酸奶相对容易变质，说明是比较健康的食品，越是垃圾食品越不容易坏。
纯奶
个人感觉是纯牛奶！酸奶营养高，是指那种粘状的，不是那种液体的酸奶！