我买的鱼肝油看说明里面说1颗含10000单位的维生素A

我买的鱼肝油看说明里面说1颗含10000单位的维生素A 1次1颗 每天吃3-4次 是不是多了? 我看别人说 成人一天是5000 维生素A就可以! 谁可以指导下?(对着电脑工作时间很长 是不是要多补充维生素A?)
匿名用户    2006-09-16 00:20    

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其他回答

你如果是经常面对电脑工作的话 一次一粒 每天最多不超过3次就可以了

匿名用户    2006-09-16 10:29