去打球锻炼身体的话，会使身体更加“强壮”此强壮不是说大腿胳膊变粗什么的，而是身体各个方面昌丰都比之前更加健康，还能拥有更剪佳好的体力，小腿手臂能变的更加有力而不是变粗，这个可以放室串搁心，虽然打羽毛球不是减肥的最好方法。