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妇女在哺乳期需要的蛋白量比平时多很多，们用胶原蛋白以猪蹄中含量比较丰富，但人体吸收率不是半勒很高，建议选择从深海鱼皮上提取的胶原蛋厉劣卫白。
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其他回答
哺乳期 的妈妈最好少喝奶粉
哺乳期的妈妈可以喝太诱人 胶原蛋白粉 的，把自己照顾好，哺乳期不要烫头发，会影响奶水的哦，等宝宝断奶后再好好打扮自己吧，
有吃补品的意识是好的，只是有点产 品质 量不过关，容易还不如不吃的
最好是不要喝的，感觉那些 营养品 是哺乳一些新鲜的食物好的，再说了产品还多都是不过关的
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