趴着睡觉对心脏不好，影响宝宝心脏发育。一般正常睡姿是向左侧睡觉比较好。侧睡比趴睡好。平睡也可以的。

有些宝宝喜欢趴着睡，在有成人监护下趴着睡是可以的，但是要注意夜间或者没有成人看护下不要让宝宝趴着睡，有可能增加窒息的风险。

这种睡眠姿势属正常。8个月婴儿，头部转动自如，从侧卧位转至趴着身子睡，而脸侧卧，不会压住口鼻，有利提高肺活量，但不要用软枕头。出生不久的小婴儿因为脸部不能自如转动，趴着身子睡易发生窒息，因此不主张俯卧位睡。

趴着睡觉的宝宝聪明哦，不过压迫心脏妈妈要给宝宝及时调整睡姿。