饮食上多吃一些胶原蛋白含量多的食物近眨，比如说猪蹄，鸡爪等等；还有注意补充水分多喝水，多吃水果，火龙果对丰胸有好的作用； 给胸脑导富部抹波丽 尼 雅轻轻按肆究 摩至吸收