我也在用这个小林家的暖宝宝。这觉得这个东东像电热毯一样，要有点压力才觉得热。要是悬空了，就是刚贴上也不会太热的挤务敲貌香。也就是贴上后的衣服要紧贴皮肤才行。我是用来贴腰的，晚上把它揭下来，再贴到肚子上面的衣服上，盖上被子后，一直到早上，肚子都是觉得温热的呢（肆匪是早上7点左右贴上的，这样用的话，早已超过12小时了。）物超所值呢。