坐月子有什么食物可以补血，吃什么身体恢复快呢？
Answer﹏相依 ° 2015-01-10 18:11
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你好，产后气血亏虚严重饥毯，应多吃补血否躬糟补气的食物，如瘦肉、蛋类、宰裁虾，红糖等。
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你好，月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等。
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