你好，考虑与你的饮食有关，奶水稀说明半玻奶水的脂肪含量低的，不惑怨代表奶水厉抽堡没有营养的，对于宝宝同样是很好的营养的，不要太担心的。哺乳期是要保证饮食质量的，建议少食多餐，建议多让宝宝吮吸，可以刺激乳汁分泌的；建议多吃些下奶的汤水，比如鱼、猪蹄汤、鸡汤等，保持良好的心情，都是有利于下奶的，以上意见，仅供参考。