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你好, 产后 乳汁 过卫某少时,首先要稳定情绪,建立信心.其次要有充足的兔今睡眠和休息,适当的户外活动,避免过度疲劳指佳侨.注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水（鱼汤,肉汤都好）,特别是 牛奶 ,豆浆,多吃水果和新鲜蔬菜
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你好，这个是没有明显差别的。在营养价值上并无区别，祝你和你的宝宝身体健康。
你好，是一样的，奶水少可使用通心草和鸡、鱼、排骨或猪脚一起炖汤喝来催奶的。要注意休息，放松心情，人的心情不好和休息不好也会影响奶水的。
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