产后由于运动量减少，大便干燥会导致痔疮复发或出现的，目前建议你可以这样调理下，首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物，忌下辛辣刺激性食物，并增加富含纤维素食物如芹菜、香蕉等的食用量（这些食物有润肠通便的作用），以减少对肛管的刺激，同时注意剖腹产伤口痊愈后适量增加运动，提高胃肠蠕动功能，促进行...排便。便后要温水坐浴，可在水中放高锰酸钾粉（1：5000）进行消毒，同时要注意保持内裤的清洁，如果大便还是非常干燥，建议开塞露辅助大便。

多吃些香蕉吧

多喝水。。。

多吃点水果，青菜

吃香蕉，多吃点稀的