宝宝出生十天了，我每天都喝骨头汤，喝豆浆，吃的也很多，可是还是奶水不足，怎么办？
双芳蕙_OYpx 2015-06-25 18:45
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应该唤然是下奶效果不明显，让宝宝多吸，保持乳腺畅通，哺乳期间多吃滋补气血的食物和汤水，多热敷按摩 乳房 。可以试试我用的哺泉，是沙蒸药房介绍的，效果蛮不错的，残逝蛋另外还要调节好心情和作息哦。
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如果宝宝出生十天了，喝什么汤奶水都不多的话，可以试着喝中药调理一下应该挺管用的，而且对宝宝喝奶没有什么影响
产后第三周，是催奶的最佳时期，对于奶水不足的产妇，这个时期要多吃些下奶的汤水。 推荐食材：公鸡、排骨、鱼、花生、鸡蛋、黄豆、猪蹄（可与黄豆、花生、金针菇、黄花菜或者海带同炖）、海参；鱼类中河鱼推荐鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼头汤、海鱼推荐鲑鱼、三文鱼。