剧烈运动导致的流产，通常建议流产后3个月再次妊娠，流产后应禁同房坐浴1个月，月经之后应当复查，同时避孕3个月。

您好，这种情况来说建议最好是去医院拍个片子看看是否是有一点胫前韧带撕脱骨折的，建议拍个片子看看的 对于这种情况来说建议去医院做一下检查，再就是可以开一个病休证明的，一般来说若是破损不大，一个星期左右就是可以好的，祝小孩健康

您好，您这种情况是比较常见的，因为肌肉长期不够运动，对抗外力的能力下降，在一下子剧烈活动往后，就会发现不同程度的破损，从而导致疼痛的症状，在肌肉收缩的时候疼痛会加重。可是这种破损通常都不严重，建议您近一个星期的时间要注意休息，避免剧烈活动，每晚可以热敷半小时，没必须用药物医治，通常经过5到7天的恢复...疼痛就会自然而然的好转的，不必担忧。希望我的回答对您有所协助，有啥问题可以继续追问，祝健康

您好，这种情况来说建议最好是去医院拍个片子看看是否是有一点胫前韧带撕脱骨折的，建议拍个片子看看的对于这种情况来说建议去医院做一下检查，再就是可以开一个病休证明的，一般来说若是破损不大，一个星期左右就是可以好的，祝小孩健康