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拿手挤出来，感觉涨很硬但是流不出过毯患来还是奶水少。别看涨得不行，如果用吸奶器怪院吸估计20ml都没有。 没下奶要用鲫敢做鱼汤催，下奶之后喝猪蹄汤，如果实在不喜欢喝再用鸡汤代替。
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不要吧，在前14天内吃太补以后会没有奶水的
首要的问题，不是补充营养，因为她有奶。 所以，问题的关键，是让奶出来。 最管用的办法就是老公趴上去吸，比吸奶器好的多。 但不要把初乳吃进去。 初乳是给孩子留着的。
当然可以喝，给她吃一些含蛋白质的东西吃会好一些，比如说：豆芽、豆腐、鱼汤，鸡汤等都可以，清淡一点儿比较好。